20190430 仙道 內金丹法 煉炁紀要

前天 4/28 是百日築基的到期日。這一百天的收獲很多，從門外漢到全身周天，是個不可思議的過程。最大的心得就是弄了「假通」「炁通」「真通」的區別。我也領悟了，為什麼古人拜師練功，師徒之間「傳法不傳訣」；師傅傳授方法（師傅領進門），訣竅要自己勤練（修行在個人）。師傅的訣，未必是徒弟的訣；只能意會，不能言傳。就是在此。

我沒有拜師。只有王德槐先生所作「中國仙道之究意（內金丹法）」一書作為師傅。沒機會拜王先生為師，還好有幾年不見的朋友袁先生（Kobe）指點練功。袁先生出自佛家，修煉中脈，雖與仙道有異，但基礎卻相同。在我百日築基期間，在實務上指導我再上一層樓。

百日築基中，我完成了以下幾項：
1初讀「中國仙道之究意（內金丹法）」。
2體會全身放鬆，調整氣息，炁集丹田。
3小周天真通，河車自轉。
4炁沖病灶，改善大腸吸水性，及長年腰痛。
5命門自動發熱。
6奇經八脈真通。
7經歷「玉液煉形」。
8守竅。

百日築基之後，將要進入採葯結丹，十月懷胎的階段。未來十個月會是恍惚狀態。需要更加勤練。